Agenda

Mindfulness extra
Dinsdagavond 19.30 tot 21.00 uur  1 x per maand
Data, vanaf september 2019. planning volgt zsm

Mindfulness extra. Voor iedereen die ervaring heeft met mindfulness..
Mindfulness extra

Shirin Yoku, bosbad ervaren
Shirin yoku, in Japen al jaren het geheim van een gezonder, rustiger en gelukkiger leven.
Bosbaden, je onderdompelen in het groen. Dat doe je door je tempo te verlagen en je zintuigen bewust te openen. Zo ervaar je een diepe ontspanning en ontstaat er ruimte in je hoofd.
Welkom, om het te komen ervaren.
Maandagavond 12 augustus 19.30 uur.

Stiltewandelingen
Zondagochtend 27 oktober tijdens de dag van de stilte

Bij interesse in de Mindfulness en Sterke kanten training neem contact op.